米よ！麺よ！さらば！！糖質制限ダイエットで10kg減

いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへおはようございます！７月もあっという間に終わりますね。それでは昨日の晩御飯いってみよう！！ささみとキャベツのサラダ今日はいつものグリーンサラダではなくさっぱりしたささみとキャベツささみは何と言っても低脂肪、低カロリーで、高タンパクですからね。糖質制限には重要な食材の一つです。今日の２品...

いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへどうもまたまたご無沙汰しております。最近すっかりサボリーマンです(笑)奥さまが子供のPTA関係で非常に忙しいため、お弁当とか言い出しにくい状況で・・・夜は飲み会が増えて当然体重も増えまくっております（汗）そんな中で、今日は久しぶりにお弁当を作ってくれました。さて今日のお弁当は・・・↓↓ｗ（￣△...

いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへファミマでライザップライザップとファミマのコラボ作品今日はトマトボンゴレの生パスタトマトとアサリでボンゴレということみたいですね。生パスタはしっかりパスタしてます。タリアテッレですかね。これで糖質２４ｇというから恐るべしライザップそして、糖質が糖質２４ｇというだけでなく、カロリーも３１...

いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへおはようございます！梅雨に入りましたねー今日はこちらは晴れの模様ですが、週末は天気が悪いみたいですしばらく嫌な季節、でも終わるとまた馬鹿みたいに暑い夏日本の夏は嫌いですま、そんな話はさておき今日もサラダから参りましょうきゅうりの緑とトマトの赤がキレイですねー見ただけで美味しそうｗそして...

いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへどうも、ご無沙汰しておりますまた日が空いちゃいましたどうも最近ペースが落ちてますね今日のお弁当はこちら最近、子供のイベントが多いので久しぶりのお弁当ｼﾞｬ━（ノ∀｀〃）ゞ━ﾝ♪厚揚げのクロックムッシュ糖質制限を始めた頃からの定番メニューの一つです。もう3年以上前になるのかーこちらの日記で確認して...

いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへだんだん暑くなってきてますねーそして、もうすぐ梅雨の季節ジトジトした季節がやってきますさて、今日もサラダから参りましょうそして、今日の２品目は・・・ｼﾞｬ━（ノ∀｀〃）ゞ━ﾝ♪ﾄﾞ━━━━m9(ﾟ∀ﾟ)━━━━ﾝ!!豚トロねぎ塩サッパリねぎ塩がいいですね焼酎炭酸水割が進みますそして・・・〆はこれこんにゃく米 韓国海...

いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへおはようございます！また、日記が空いちゃいました最近バタバタしておりまして、なかなかブログを更新できません久しぶりの晩御飯はこちら野菜サラダから参りましょう奥さまがミョウガ好きなので、サラダにも入ってます今日は和定食な晩御飯ということで、ほうれん草の胡麻和え、出汁巻き玉子、塩サバこんに...

いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへ最近過ごしやすい日が続いています朝早起きも習慣になりつつあります早く起きて散歩して、リフレッシュしてから、メールチェックとかしていると作業も捗るように思いますさて、今日のお弁当はこちら玉子寿司弁当先日チートデイで奥さまと一緒に行った寿司屋で出された玉子がとても美味しかったので、それを真...

いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへおはようございます！！段々日差しが強く、暑くなってますねーもうすぐ梅雨が来て、そしてあっという間に夏が来てずっと暑いのが続きますね汗かきの私は夏が大嫌いであります今のくらいの朝さわやかに起きれるくらいが一番好きですそんな話は置いておいて今日もサラダから参りましょう今日はきゅうりとトマト...

いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへおはようございます！昨日のお弁当です。こんにゃく米カリーチキン弁当白米弁当といってもこんにゃく米にカリーチキンほうれん草のチーズオムレツしめじのバター醬油ソテー以上がのっております。オムレツの黄色トマトの赤ほうれん草の緑この辺は奥さまのこだわりですこのお弁当の最大の難点は白米の代わりの...

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