米よ！麺よ！さらば！！糖質制限ダイエットで10kg減

いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへおはようございます！北日本は今季最強寒波こちら九州もまあまあ寒いですが最強寒波というほどではないですねさて、昨日の晩御飯締めは何にするか聞かれ麻婆豆腐と答えたら、大人用はないけど、子供用なら「あるよ」ときたので子供用麻婆豆腐で麻婆豆腐飯をいただきました子供用麻婆豆腐には豆板醬などはちょ...

いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへお昼休みに更新してます（笑）今朝の朝食はこちらいつものようにこんにゃく米ハムエッグソーセージ追加納豆味噌汁やっぱこういうのが落ち着くのは私が歳を取ったということでしょうか（笑）ヤバイ、昼休みが終わっちゃうこれにてドロンさせていただきます（笑）...

いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへおはようございます！最近、何だか寝れない日があります夜中にスマホを見始めるからでしょうかその分昼間に激しく睡魔に襲われて会社の後輩に呆れられている今日この頃昨日の〆はこちら麻婆豆腐飯大人用に辛く仕上げてあります山椒もピリッときいておりますこんにゃく米でモリっといただきましたさあ、今日も...

いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへおはようございます！三連休も終わっちゃいましたねー昨日は平成最後の成人の日でした私は子供の病院などで最後の２日は終了しました。まあ、いつも自由にさせてもらってますので、たまには役に立つとこを見せとかないとですね(笑)ということで、１月も半ばとなりました今週も頑張りましょう今日の朝食はこち...

いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへおはようございます！今日は成人の日で祝日ですが、うちの奥さまはパート出勤日なので、普通に朝ごはんですｗ安定のこんにゃく米　朝定食こんにゃく米目玉焼きソーセージ添え納豆茄子と豆腐の味噌汁昨日子供がインフルエンザに罹ったので、私はお留守番です。それでは今日も頑張っていきましょう！！...

いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへ激しく二日酔いのももぞうです昨日も新年会食べすぎ、飲み過ぎ朝帰りと三拍子揃って気がついたらお昼起きてきたら、奥さまがこれを作ってくれてました。我が家のたまごサンドはまだ奥さまと付き合い始めの頃から、大好きな料理の一つです。たっぷりのたまごとたっぷりのパセリがポイントでございます〆まで前...

いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへさて、正月太りの体重は全く減る気配を見せません（汗）ということで、スポーツジムで筋トレも並行してこなすことにしました。私はトータルワークアウトの会員になっています。ということで、どうせですから、筋トレ後に食事も済ませようかとこちらを注文しました。写真で見ると「少なっ」ってなると思います...

いつも応援ありがとうございます。みなさまのポチが励みになります。人気ブログランキングにほんブログ村おはようございます！昨日の晩御飯は奥さまが辛いカレーが食べたいとわざわざ子供たちの分と分けて作ってくれたこちらの牛すじカレーいつもはトロットロになるまで圧力鍋で煮てるんですが、今回は食管にこだわって歯ごたえも楽しめる固さ肉肉しいとはまさにこのこと(￣￢￣*)じゅるぅううううたまらんですそして、見た目では...

いつも応援ありがとうございます。みなさまのポチが励みになります。人気ブログランキングにほんブログ村おはようございます！寒いですが、風が強いとかそんなのがなければ、まあそこまでないかなと思う今日この頃みなさまいかがお過ごしでしょうか正月太りを解消しようとスタートしましたが、結構スタートからコケ気味ですそれでは今日の朝食ですが、オーツブラン食パンのホットサンドでございます作ったのはこちらのビタントニオ...

いつも応援ありがとうございます。みなさまのポチが励みになります。人気ブログランキングにほんブログ村おはようございます！さあ、糖質制限ダイエット継続していきますよーさて、今朝の朝食は食パンでホットドッグこれのどこがホットドッグ？とお思いでしょうが、食パンをくるっと丸めれば、あら不思議ホットドッグになるでしょ(。-`ω´-)ｷｯﾊﾟﾘ!!ｗということで、今日は時短レシピでした。と言っても味噌汁は作ってくれてるので、...

いつも応援ありがとうございます。みなさまのポチが励みになります。人気ブログランキングにほんブログ村おはようございます！今日からお仕事という方も多いでしょうね私は先週から仕事しておりますさて、予告通り正月太り解消のため糖質制限ダイエット2019スタートです。増えに増えて９０㎏池中玄太８０㎏なんて目じゃないなって歳がバレますね(笑)こんにゃく米ベーコンエッグ納豆豚汁我が家は冬は豚汁が多めにでます奥さまも子供...