米よ！麺よ！さらば！！糖質制限ダイエットで10kg減

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私、健康です (￣＾￣)キッパリ！


先日行った血液検査の結果がでました。




検査前日も当たり前体操で
いつもの食事と飲酒をしてます。


それでも１年前と比較して肝機能の
数字も良くなり、コレステロールも
善玉が増えて悪玉が減っています。


中性脂肪も減っており、益々健康になりました。


お酒を飲み過ぎてしまうところだけ
治せばバッチリですね(笑)


それが一番難しいのですが(爆)












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