米よ！麺よ！さらば！！糖質制限ダイエットで10kg減

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なんか冴えない天気が続いてましたが
今日は回復ですね


三連休楽しみですね（￣ー￣）ﾆﾔﾘ


さて、今日もサラダから参りましょう

今日はきゅうりとピーマンも入ってます



うちの一番チビはピーマンが食べれません


私も小さい頃はダメだったなー


でも母親がこっそりカレーとか私が
好きなメニューに入れたりしているうちに
いつの間にか食べられるようになりました


今は生でもOKですね


きっと子供もそうなっていくのでしょう


さて、今日の２品目は・・・


↓



↓
ｼﾞｬ━（ノ∀｀〃）ゞ━ﾝ♪


↓


↓


ﾄﾞ━━━━m９（ﾟ∀ﾟ）━━━━ﾝ！！

フライドチキン


唐揚げではありません


フ・ラ・イ・ド・チ・キ・ン


ケ○タッキーと同じく
フライドチキンなのであります


こちらのフライドチキンシーズニングを



絡めてビニール袋に入れて空気を
抜いて一晩冷蔵庫で放置プレイ


揚げる前に大豆粉とグルテンを
１：１で混ぜたものを衣にして
カリッと揚げてあります



いつもの唐揚げも美味しいですが、

フライドチキンもなかなかでございます


あ、ヤバい、今日はお出かけです


すいませんが続きは、また明日


１食を引っ張ってすいません（笑）


それでは行ってきます(￣＾￣ゞ ｹｲﾚｲ！！






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