米よ！麺よ！さらば！！糖質制限ダイエットで10kg減

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おはようございます！

寒いですねー

今年一番の寒さとか

会社行くのも嫌になりますね


いつでも嫌なんですが・・・(笑)


と言っても仕方ないので、
今日もご飯食べて会社行きましょう

ということで、今日の朝食はこちら



こんにゃく米

ベーコンエッグ

納豆

味噌汁

の和定食

ベーコンエッグは和じゃないかな・・・

まあいいじゃないですか


やっぱり納豆はいいですねー

ネバネバ感が健康的な印象ですｗ


朝から味噌汁も日本人の基本でしょ


最近は奥さまも一緒にダイエット
しているので、奥さまも同じメニューです


年明けからは、なんと筋トレのために
ジムに通うとか、通わないとか


奥さまは徹底しているので、やるとなったら
やりますので、ムキムキになりそうです


そういうのを目指すらしいので。


そんなこんなで今日も頑張りましょう

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