こんにゃく米 朝定食
- 2018/01/04
- 07:38
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おはようございます!
明けましておめでとうございます。
2018年もスタートしましたね
さすがにお正月は糖質制限など
気にせずにやりたい放題(笑)
こんなだからダメなんですよねー
まあこんな正確でなかったら、
そもそも太ってないですし、たぶんw
まあ今年もボチボチやっていきまっしょい
てな感じで今日から仕事なので、
また糖質制限飯スタートです。
今日はこちらの朝定食

こんにゃく米
明太子
ニラと鶏肉の卵焼き
ソーセージ
豚汁
寒い季節は我が家は味噌汁が
豚汁に変わります。
野菜もたっぷりとれるし、お腹いっぱいになりますからね。
野菜は根菜なので比較的糖質が
高いものになりますが、まあ大量に
摂取するわけではないので、
良しとしてください。
今日からサラリーマン仕事開始
今年も一年頑張っていきましょう!!

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- ジャンル:ヘルス・ダイエット
- カテゴリ:こんにゃく米
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